5 Qaab Oo Miisaanka Aad Iskaga Yareyn Karto Ramadaanka Gudahiisa

-

Inkastoo qofka uu cuntada ka sooman yahay saacado badan, haddana dad badan ayaa miisaankooda kordhaa ramadaanka dhaxdiisa, taasi oo keentay in khubarada la taliyaasha nafaqada ay baahiyaan muhiimadda ay leedahay yareynta sokorta badan maadaama ay qor u qaadeyso Insulin-ta dhiigga.


XAQIIQO NEWS- CAAFIMAADKA

khubarada waxa ay nasiinayaan talooyin qofka ka saacdi karto in uu miisaanka iska dhimo inta lagu guda jiro bisha barakeysan ee ramadaan.

Talooyinka waxaa ka mid ah: in qofka uu cabo biyo aan ka yareyn 2 liitar, qofka in uu iska yareeyo macmacaanka iyo casiirka macaan, qofka in uu kala gediyo nooca badar ee uu cunaayo afurkii iyo saxuurtaba.

Sidoo kale Aqri: Talooyin Caafimaad Oo Soonka Ku Saabsan

Waxaa kale oo khubarada ay ku taliyeen: qofka in uu badsado khudaarta iyo miraha iyo qofka in uu isticmaalo sambuuska gariilaha ah badalkii uu isticmaali lahaa sambuuska saliida lagu kariyey.

Wararka U Dambeeyey

Calaamado Soo Muuqan Kara Bil Ka Hor Wadno Xanuunka

Dr. Satir Zhijian, oo ah dhaqtar wadanaha ayaa tilmaamay in calool xanuunka iyo dhabar xanuunka ay noqon karaan calaamado...

Xarun Sayniska Iyo Tiknoolajiyadda U Gaar Ah Oo Muqdisho Lagu Dhagax Dhigay

Jaamacadda SIMAD oo caan ku aheyd aqoonta ganacsiga iyo xisaabaadka ayaa dhawaan daah furtay xarun cusub oo u gaar...

Xog..Jabuuti Oo Soo Bandhigtay Darooniska Bayrakhtaar TB2

Bandhig milatari oo Jabuuti ugu dabaal dageysay sanad guurradii 45aad ee ka soo wareegtay markii ay xornimada ka qaateen...

Nin Xaaskiiska U Dilay Maxaad Gabar Uurka Ugu Sidaa !

Arin argagax leh ayaa laga soo sheegay Masar, nin inta xaaskiisa dilay ka dibna meydkeeda gubay kuna aasay meel...

Xasan Iyo Xamze: Maxay Qaban Karaan Maxaase Dhici Karin?

WARKA: Barlamaanka Soomaaliya ayaa maanta codka kalsoonida siiyey si aqlabiyad buuxda ah RW cusub Xamza Cabdi Barre, haddaba su'aasha...

Jeesow Oo Sheegay In Qabiil Noqon Doonta Hadii La Isku Tuurtuura Dilka Ikraan Tahliil

Xildhibaan Daahir Amiin Jeesow ayaa si carro leh uga hadlay arinta Ikraan Tahliil, waxaa uuna ku celiyey in Ikraan...