Iska Barta..3-dan Walax Ayaa Sababi Kara Shiirka Xun ee Jirka

-

Jirka Aadanaha ayaa mara heerar kala duwan, iyo xaalado gaar ah,taasi oo dhacda in ay marmarka qaar nagu keento shiir Xun oo dadka dhibaya.

Xaqiiqonews-Caafimaad

Dadka qaar ayaa isku daya in ay yareeyaan shiirka jirka iyaga oo isticmaala barfuuno ama waxyaaba dhididka la dagaalama, dadkan noocan ayaa marar qaar aanba ka warqabin in caadooyinka maalin laha ee ay sameeyaan yihiin waxyaabaha keeni shiirka xun.

-Welwelka

sida caadiga dhididku ma lahan wax ur ah, laakin bikteeriya laga helo maqaarka ayaa dhididka ka dhigta mid uraya marka ay isku darmaan, haddaba dhididka uu sababo welwelka iyo istareeska ayaa ka gooban walxo cunto u ah bikteeriyada maqaarka ku nool, taasina waa sababta dhididka welwelka ku yimaada uu yahay mid soo uraaya si gaar ah.

Qaar ka mid ah Qudaarta

Tufaax waa qudaarta uga badan ee isticmaasha Gaaska jirka,maxaa yeelay dheef shiidka ayaa waxaa ku adag in uu si fudud u dhuuqo carbohydrates-ka ku jira qudaartan, sidaa darteed jirka ayaa soo saaraya gaas badan, taasi oo keenta shiir xun, sidoo kale qudaartan waxaa ka mid ah Canabka.

Cabidda Alkahoolka

Qofka si xad dhaaf ah u caba Alkaholka waxaa macquul ah in jirkiisa yeesho ur xun,maxaa yeekay beerka ayaa alkaholka qaarkiisa u badala Aashato la soo baxda dhididka, taasi oo iyana sabab u ah shiir xun oo jirka uu yeesho

8 Xaqiiqo Oo Dunida Ku Saabsan Balse Aysan Dadku Ogeyn Dad badan !

 

Wararka U Dambeeyey

Nin Xaaskiiska U Dilay Maxaad Gabar Uurka Ugu Sidaa !

Arin argagax leh ayaa laga soo sheegay Masar, nin inta xaaskiisa dilay ka dibna meydkeeda gubay kuna aasay meel...

Xasan Iyo Xamze: Maxay Qaban Karaan Maxaase Dhici Karin?

WARKA: Barlamaanka Soomaaliya ayaa maanta codka kalsoonida siiyey si aqlabiyad buuxda ah RW cusub Xamza Cabdi Barre, haddaba su'aasha...

Jeesow Oo Sheegay In Qabiil Noqon Doonta Hadii La Isku Tuurtuura Dilka Ikraan Tahliil

Xildhibaan Daahir Amiin Jeesow ayaa si carro leh uga hadlay arinta Ikraan Tahliil, waxaa uuna ku celiyey in Ikraan...

Fahad Yaasiin Oo Si Aan La Dareemin U Qirtay Dilkii Ikraan Tahliil !

WARKA: Eedeysanihii ugu weynaa ee loo heystay dilka Ikraan Tahiil Fahad Yaasiin ayaa markii ugu horeysay si bablik ah...

Shiikh Sheegay In Israa’iil Ay Jinni U Isticmaasho Basaasidda Iiraan!

Xujutul-Islaam Naqiya Buurfar oo ah wadaad diimeed ahna ustaad jaamacadeed ayaa Tilifishinka Iiiraan ka sheegay in Israa'iil ay adeegsato...

Maxaa La Sameeyaa Markii Aadan Lacag Heysan?

in aad dareento baahi lacageed waa mushkilad caalami ah waana arin caadi oo dadka oo dhan ku dhacda ugu...