Meeqa Maalin Ayuu Qofka Biyo La’aan Noolaan Karaa?

-

Biyaha waa qeyb muhiim ah oo ka tirsan noolasha, qofka waa in uu si maalinle ah u cabaa qiyaas biyo ah, si loo ilaaliyo caafimaadka iyo isku dheeli tirnaanta jirka.


XAQIIQO NEWS- CAAFIMAAD

Biyahu waxa ay ka yihiin 70% jirka qofka weyn, halka caruurtana jirkooda uu ka sameysanyahay 75% biyo.

Yaa Muhiimsan Cunto Mise Biyo?

Sida laga soo xigtay webseeka “Eat This” qofka ma noolaan karo biyo la’aan waqti dheer, hase ahaatee dadku waa ay ku kala kadisan yihiin baahida biyaha.

Sidoo Kale Aqri..Yaa Ku Fiican Cabitaanka Biyaha Kulul mise Kuwa Qabow?

Kala duwanaashaha ayaa ku xiran deegaanka qofka ku noolyahay, da’da, jinsiga qofka, caafimaadkiisa iyo waliba cuntada uu cuno.

Daraasad ayaa tilmaamtay in jirka uusan noolaan karin wax ka badan 8 ilaa 21 maalmood biyo la’aan”

Daraasad ayaa sheegtay in biyuhu ka muhiimsan yihiin cuntada, sababtoo ah dadka cuntada ka sooma, ee ku ekaada oo kaliya biya cabista waxa u suurtagashay in ay noolaan dhowr bilood.

Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

Wararka U Dambeeyey

Ma Guulleysan Karaa Qorshaha “Plan C” Ee Farmaajo Haddii Muddo Kordhinta Laga Diido?

XAQIIQO NEWS- WAR IYO DHAMMAANTIIS WARKA: Iyada oo wax lagu dhisaayo maraxalidihii kala duwanaa ee uu soo maray khilaafka doorashada...

Xogta..Soomaaliya Oo Heshay Dufcadii Koowaad Ee Darooniska TB2

Warar hoose ayaa sheegaya in Soomaaliya ay ku biirtay liiska dalalka doonaya in helaan diyaaraha darooniska ee Tukriga Sameeya. XAQIIQO...

Abi Axmed..15 Maalin Ayaan Ku Soo Ceshanay Wixii Tigreyga 5 Bilood Nooga Qabsadeen

Labadii maalin ee ugu dambeysay waxaa ciidanka Abi Axmed u suurtagalay in ay dib u soo ceshadaan 3 magaalo...

Muuqaal..Maxay Rakaabkan Diyaaradda U Riixayaan?

Muuqaal ka mid ah kuwa ugu cajiibsan, dalka Nepal waxaa baraha bulshada lagu baahiyey diyaarad ay rakaabka dabada ka...

Hadii Aad Aragto Riyooyinkan..Dhaqso Dhaqtar U Tag

Khubarro ka tirsan xarunta "Sleep cycle center" ee fadhigeedu yahay gobolka Teksas ee Mareykanka ayaa sheegay in riyada ay...

Dilka Shacabka Oo Lagu Tartamaayo!

Rasaasta ciidanka Df-ka ayaa dishay 3 qof oo shacab ah gudaha magaalada Muqdisho, halka gantaal hoobiye ah oo ...