Qaab Fudud Oo Cajiib ah Oo Aad Ku Ogaan Karto Beenaalayaasha

-

Soomaalida ayaa tiraahda “Beeni raad maleh” , dadkii hore ayaa lahaa xirfado iyo qaabab ay ku ogaadaan qofka u sheegeynaya iyo dhabnimada waxa uu sheegayo.

Xaqiiqonews-

Maanta, Iyadoo garab laga helaayo Culimada Nafsiga, kuwa barta Bulshada iyo Luuqadda, waxaa fududaaday in la ogaado beenaalaha.

Bogga Waxbarashada Website-ka Ameerikaaka ah ee “WikiHow” ayaa baahiyey mowduuc ka sheekeynaya afar meel oo lagu ogaan karo beenaalaha.

  • In beentiisa laga ogaado Wajiga iyo Indhaha
  • In beenta laga ogaado Luuqadda uu isticmaalayo
  • In Beenta laga ogaado luuqadda jirka”Body Language.
  • In beenta Laga ogaado, suaala dagan oo la weydiiyo

Diraasad kale oo uu baahiyey Website-ka “Psychology Today” ayaa soo bandhigtay qaabab aad ku kashifi karto qofka been kuu sheegaya. waxaana ka mid ah.

Sidoo Kale Aqriso: dadka-ka-baro-beenaalaha-calaamadaha-lagu-karto-qofka-been-kuu-sheegaayo

*Weydii qofka aad ka shakisay su’aalo adiga oo hadalka ka kala jaraayo, tusaale weydii “Jawiga maanta sidee buu ahaa” , jirkiisa wax isbadal ah ma sameeyey? waxaa dhici karta in jawaabta su’aashaada uu ku dareemo raaxo, so kuma arkin isbadal, ka waran sida indhahiisa ay ahaayeen markii uu kaga sheegeynayey qiso ku saabsan geesinmadiisa iyo dagaal uu soo galay, iyo hadda aad weydiisay su’uul fudud.

*Ka dib Sheekada ku soo laabo, ku dheh “Halkee sheekada noo mareysay? fiiri waxa uu sameeynaayo, ogow beenaalaha ma fiiriyo indhaha qofka uu u sheegeynaayo, balse tani ma ahan xeer kama dambeysa ah.

*Ku baraarugsanow erayada uu isticmaalaayo, waxaa uu iska dayaa in uu isticmaalo erayp adag si uu kaga dhaadhaaciyo waxa aan jirin oo gacan ku sameys ah.

*Dadka qaar marka ay been sheegayaan waxa ay isku dayaan in ay sheekada kaga dhigaan waxa ay meel ka soo maqleen ama ay daawadeen, Waxaa muhiim ah qofka in uu la socdaa meelaha ay tahay in fiirada gaarka ah loo yeesho.

Wararka U Dambeeyey

Yurub Oo Koronto La’aan Iyo Biyo La’aan Ka Cabaneysa!

XAQIIQO NEWS- WAR IYO DHAMMAANTIIS WARKA: Xilli dagaalka Yukrayn uu afar bil jirsaday, todobaadkan Putin waxaa uu jaray tubadii ugu...

Dameerkii Ugu Cod Qurxan Ayaa Guuleysanaya!

Magaalada San Andeero ee dalka Kolombiya sanad walba waxaa lagu qabtaa tartan cajiib ah oo u gaar ah "dabaaldagga...

Hadii Aad Ku Hurudo Qol Iftiin Leh..Iska Jir Halistan Caafimaad

Albaabada iska xir, daaqadaha soo laab ka hor inta aadan isku tuurin firaashka waa talada ay bixineyso daraasad cusub...

Ikhwaanu Muslimiin Arooskooda Eeyaa La Qalaa

Waxaan ku jirnaa maalmaha "Hilba waradka(ayaamu tashriiq) ee ciida weyn ee muslimiinta, aniga oo niyadda ku haaya fadliga maalmahaas...

Daawo..Mareykanka Dabaaldagii Xoriyadda Oo Toogasho Ka Bilaabatay

Muuqaalka baraha bulshada la soo dhigay waxaa lagu arkayaa dad kala cararaya meel ay ka socotay dabaaldaga maalinta xoriyadda...

Hormuud Oo Webseetyada Turkiga Xanibtay..Waa Tan Sababta

Bankiga dhexe ee Soomaaliya ayaa ku dhawaaqay in bankiyo caalami ah xarun ka furanayaan Soomaaliya, waxaana ugu weyn bankiga...