Qaab Fudud Oo Cajiib ah Oo Aad Ku Ogaan Karto Beenaalayaasha

-

Soomaalida ayaa tiraahda “Beeni raad maleh” , dadkii hore ayaa lahaa xirfado iyo qaabab ay ku ogaadaan qofka u sheegeynaya iyo dhabnimada waxa uu sheegayo.

Xaqiiqonews-

Maanta, Iyadoo garab laga helaayo Culimada Nafsiga, kuwa barta Bulshada iyo Luuqadda, waxaa fududaaday in la ogaado beenaalaha.

Bogga Waxbarashada Website-ka Ameerikaaka ah ee “WikiHow” ayaa baahiyey mowduuc ka sheekeynaya afar meel oo lagu ogaan karo beenaalaha.

  • In beentiisa laga ogaado Wajiga iyo Indhaha
  • In beenta laga ogaado Luuqadda uu isticmaalayo
  • In Beenta laga ogaado luuqadda jirka”Body Language.
  • In beenta Laga ogaado, suaala dagan oo la weydiiyo

Diraasad kale oo uu baahiyey Website-ka “Psychology Today” ayaa soo bandhigtay qaabab aad ku kashifi karto qofka been kuu sheegaya. waxaana ka mid ah.

Sidoo Kale Aqriso: dadka-ka-baro-beenaalaha-calaamadaha-lagu-karto-qofka-been-kuu-sheegaayo

*Weydii qofka aad ka shakisay su’aalo adiga oo hadalka ka kala jaraayo, tusaale weydii “Jawiga maanta sidee buu ahaa” , jirkiisa wax isbadal ah ma sameeyey? waxaa dhici karta in jawaabta su’aashaada uu ku dareemo raaxo, so kuma arkin isbadal, ka waran sida indhahiisa ay ahaayeen markii uu kaga sheegeynayey qiso ku saabsan geesinmadiisa iyo dagaal uu soo galay, iyo hadda aad weydiisay su’uul fudud.

*Ka dib Sheekada ku soo laabo, ku dheh “Halkee sheekada noo mareysay? fiiri waxa uu sameeynaayo, ogow beenaalaha ma fiiriyo indhaha qofka uu u sheegeynaayo, balse tani ma ahan xeer kama dambeysa ah.

*Ku baraarugsanow erayada uu isticmaalaayo, waxaa uu iska dayaa in uu isticmaalo erayp adag si uu kaga dhaadhaaciyo waxa aan jirin oo gacan ku sameys ah.

*Dadka qaar marka ay been sheegayaan waxa ay isku dayaan in ay sheekada kaga dhigaan waxa ay meel ka soo maqleen ama ay daawadeen, Waxaa muhiim ah qofka in uu la socdaa meelaha ay tahay in fiirada gaarka ah loo yeesho.

Wararka U Dambeeyey

NASA Oo Dooneysa In Ay Kowkab Qarxiso..Dhagaxii Qiyaamaha Miyaa Soo Dhow?

NASA ayaa isku diyaarineysa in ay markab-xiddigeed si kas ah ugu dhufato kowkab, si tababar ahaan ah, iyada oo...

Ma Wanaagsantahay In Aad Mar Walbo Ahaato Qof Wanaagsan?

Dadka badankood waa ay ku jeclaan doonaan marka aad tahay "qof wanaagsan" laakiin xisaabta ku darsa mararka qaar in...

Mahadnaq..Dulmiga Ikraan Tahliil !

Ka dib muddo dhan 5 bilood oo kiiska Ikraan Tahliil uu soo taagnaa, sidee u aragtaa aqriste in aan...

Faafaahin..Wariye Cabdi Casiis Afrika Oo U Geeriyooday Dhaawac

Wariyaha caanka ah Cabdi Casiis Afrika oo sidoo kale ahaa agaasimaha raadiyaha afka dowladda ku hadla ee "radio Muqdisho"...

Dhagaxii Ceel Cali Waxa Uu Dhulka Ku Soo dhacay 50,000 Sano Ka Hor!

Sida ay lagu ogaaday baritaano ay si wada jir ah u fuliyeen jaamacadda almaas ee magaalada Muqdisho iyo baarayaal...

Qof Walbo Waxa Uu Cadaalad U Raadinayaa Ikraan Tahlill Marka Laga Reebo Farmaajo

La taliyihii hore amniga ee Farmaajo, Xuseen Cali oo hadda madax ka ah machadka daraasaadka ee Hiraal ayaa sheegay...