5 Astaan Oo Muujineysa In Biya Cabkaada Uu Xad Dhaaf Yahay

-

Dad Badan ayaa aaminsan in marka ay sii badato biya cabka qofka uu sii siyaado caafimaadka, balse saynisyahanadani waxa ay na leeyihiin biya cabka xad dhaafka waxa uu dhibayaa caafimaadka.


Xaqiiqonews-Caafimaad

Morgan Sat oo ah qabiir ku takhasusay badqabka iyo caafimaadka waxa uu dadka siinayaa digniin lala yaabo isaga oo leh “Hadii qofka uu cabo wax ka badan 4 koob oo biyo ah saacaddii, waxa ay keeneysaa hoos u dhac ku yimaada Sodium-ka dhiigga”.

Qeybta hoose waxa aan idinku soo gudbineynaa 5 astaan oo muujineysa in aad cabto biya ka badan inta aad u baahantahay.

In aad beegsato dhowr Liitar Oo Biyo ah

Ma ogtahay in cuntada xitaa ay ku jiraan biyo? sidaa darteed uma baahnid in aad naftaada ku qasabto in maalin walbo aad cabto 3 ama 4 litar oo biyo ah.

Sidoo Kale Aqri Halkan Sabab Awgeed Ha Isku Cabin Biyaha Roobka

Kaadi Badan

Sida la wada ogyahay kaadida waxa ay jirka ka saartaa sunta, laakin hadii kaadidaada ay badato waa arin aan wanaagsaneyn,dhaqaatiirtu waxa ay dadka kula taliyaan in qofka uu iska yareeyo biyaha badan hadii todobo mar ka badan uu u baahdo musqusha.

Midabka Kaadida

Midabka kaadida caafimaadka qabta waa “Jaalle furan”, kaadida caafimaadka qabta ma ahan nooca qafiifka ah ee ka dhasha biyaha badan ee qofka uu cabo,waxaa kale oo muhiim in la ogaado in midabka kaadida ee ah “jaalle buuxa” iyaduna in ay tahay calaamad muujineysa caafimaad darro.

Daal

Marka kiliyaha ay ku mashquulsiyihiin kala saarisata biyaha aad cabtay, taasi waxa ay keeneysaa daal iyo neeftuur badan oo qofka uu dareemo, arinkaasi oo ka dhasha biya badan ee qofka uu cabo.

Faruuryaha oo barara

Biya cabka xad dhaafka ah, waxa uu sababi karaa barar ku yimaado faruuryaha, gacmaha, taasina waxa ay daliil u tahay in kiliyuhu aysan si fiican u shaqeeneynin, si taasi la mid ah biyaha cabka ayaa sabab miisaanka qofka oo bata.

Wararka U Dambeeyey

Cilmi Baaris..Dhimashada Ka Dib Ishu 5 Saac Ayey Wax Sii Arki Kartaa!

Baaris lagu sameeyey indhaha dad dhintay oo horay xubnahooda ugu deeqay in cilmi baaris lagu sameeyo ayaa waxaa lagu...

Waa Kan Cudurkii Uu U Dhintay Xaakimka Imaaraatka SH. Khalifa Bin Zaayed

Waxaa geeriyooday Madaxweyihii Imaaraatka carabta Shiikh Khalifa Bin Zayed Aala Nahyaan oo ahaa 73 jir, sida ay shaacisay Wakaaladda...

Mar Hadey Doorasho Tahay Qof Walba In Uu Soo Baxo Filo

Qof walbo waxa uu filayaa soo bixitaanka musharixiisa uu jecelyahay, balse waxaan la iska indha tiri karin mar hadii...

Ruushka Oo Sheegay In 30 Daqiiqo Kaliya U Baahanyahay Si Uu U Burburiyo Dowladaha NATO!

Maamulaha wakaaladda hawada sare u qaabilsan Ruushka ninka lagu magacaabo Dmitry Rogozin ayaa sheegay in dalkiisa u baahanyahay oo...

Doorashada 15-ka May..Maxaa Ugu Muhiimsan?

XAQIIQO NEWS- WAR IYO DHAMMAANTIIS WARKA:15-ka bishan aynu ku jirno ee May, waxaa lagu wadaa in la qabto doorashada aadka...

3 Weedh La Dhibsado Oo Ay Tahay In Aad Iska Ilaaliso Marka Aad La Kulmeysa dadka

Waxaa kale oo loogu yeeri karaa "kalmadaha isticmaalka laga badiyey" ama erayo kale hadii aan ku sheegno "nahdii ayaa...