Waano Qaali ah “Qaabkani U Hurud Xiliga Kuleyla”.. Maya Mirwaxad

La Wadaag Asxaabtaada

Marka laga reebo xilliyada daalka badan na haayo, wey adagtahay in aan si dhib yar ugu dhax hurudno xaaladaha Kuleylka daran.


Xaqiiqonews-Caafimaad/Isbar

Hadiise aan ku qasbanaano in aan ku dhax hurudno jawi kuleyl ah, waxaa dhacda in aan isticmaalno qaboojiyaal ama mirwaxdo, balse Wargeyska “the Independent” ee ingiriiksa ka soo baxo arimahaasi waa uu ka digayaa.

Mark Reddick oo ah khabiir dadka dadka kala taliyey “Hurdada’ waxa uu leeyahay “Mirwaxadda waxa ay leedahay faa’idooyin yar iyo dhibaatooyin fara badan”.

Faa’idada Mirwaxadda

Faa’idooyinka mirwaxdda waxaa ka mid ah waxa ay hoos u dhigi kartaa heerkulka qolka ilaa heer, waxaa intaasi dheer codka hoose ee mirwaxadda ayaa dadka qaar ka caawiye in helaan hurdo.

Dhibaatooyinka Mirwaxadda

mif ka mid ah waxyeelada uga weyn ee laga dhaxlo mirwaxadda waxa ay tahay “Xasaasiyadda(allergic)” , waa kan Reddick oo dadka ku leh “Mirwaxadda waxa ay soo aruurineysaa boorka taasi oo dadka qaar ku sababeysa Sanboora(Allergic rhinitis”

Sidoo kale Aqriso: Qaabkan-ayey-askarta-mareykanka-ugu-hurdaan-labo-daqiiqo-oo-kaliya!

Intaasi oo kaliya ma ahane hawada qalalan ee ay xambaarsan tahay mirwaxadda ayaa qofka ku keeneysa jirka oo qalala, dhuun qaleyl iyo indha cun cun.

Waxaa jira qaabab badan oo qofka ka caawin kara in uu ku dhax hurdo qol heerkulkiisa uu ka sareeyo 30 digrii, waxaana ka mid ah qaababkaasi, in qolka uu ahaado mugdi habeenka oo dhan, qofka oo caba biya qabow, in uu iska ilaaliyo alcahol iyo kafee iyo sidoo kale qofka in uu ku seexdo dhar furan iyo firaash jilicsan.

FADLAN QEYBTA HOOSE KU DHIIBO ARAGTIDAADA
La Wadaag Asxaabtaada